Aktive Pause

Die aktive Pause aktiviert den Arbeitsalltag. In 15 bis 30 Minuten kommen Kreislauf, Muskulatur und Konzentration in Schwung. Dynamisch und flexibel einsetzbar.

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Strong Partners Coach vor der Präsentation einer aktiven Pause

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Warum eine aktive Pause sinnvoll ist

Mentale Müdigkeit, langes Sitzen und hohe Arbeitsdichte führen schnell zu Leistungsabfällen. Eine aktive Pause setzt genau hier an: Sie aktiviert den Körper, steigert die Wachheit und bringt neue Energie. Ideal, um Fokus und Produktivität im Arbeitsalltag zu erhalten.

Team steht zusammen und hält die Hände im Kreis übereinander

Warum eine aktive Pause sinnvoll ist

Mentale Müdigkeit, langes Sitzen und hohe Arbeitsdichte führen schnell zu Leistungsabfällen. Eine aktive Pause setzt genau hier an: Sie aktiviert den Körper, steigert die Wachheit und bringt neue Energie. Ideal, um Fokus und Produktivität im Arbeitsalltag zu erhalten.

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Warum eine aktive Pause sinnvoll ist

Mentale Müdigkeit, langes Sitzen und hohe Arbeitsdichte führen schnell zu Leistungsabfällen. Eine aktive Pause setzt genau hier an: Sie aktiviert den Körper, steigert die Wachheit und bringt neue Energie. Ideal, um Fokus und Produktivität im Arbeitsalltag zu erhalten.

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Aktive Pausen vor Ort

Wir kommen direkt zu euch und gestalten eine 15-30-minütige aktive Pause. Mit dynamischen Übungen, leichten Kräftigungsimpulsen und Aktivierung des Kreislaufs sorgen wir für einen spürbaren Energieschub. Ideal für Büro, Produktion oder Workshops.

Strong Partners Coach zeigt Stretching-Übung

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Online aktive Pausen

Perfekt für Remote-Teams oder mehrere Standorte: In 15-30 Minuten bringen wir Bewegung, Aktivierung und Fokus auf den Bildschirm. Motivierend, effektiv und ortsunabhängig.

Coach erklärt Übung im hybriden Set-up

Online aktive Pausen

Perfekt für Remote-Teams oder mehrere Standorte: In 15-30 Minuten bringen wir Bewegung, Aktivierung und Fokus auf den Bildschirm. Motivierend, effektiv und ortsunabhängig.

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Coach erklärt Übung im hybriden Set-up

Vorteile einer aktiven Pause im Unternehmen

- Steigerung von Energie, Fokus und Konzentration - Aktivierung von Kreislauf und Muskulatur - Reduktion von mentaler Ermüdung - Förderung von Motivation und Teamdynamik - Ideal als kurzer Energizer im Arbeitsalltag - Flexibel umsetzbar: online, hybrid oder vor Ort

Coach zeigt Stretching-Übung auf der Matte

Vorteile einer aktiven Pause im Unternehmen

- Steigerung von Energie, Fokus und Konzentration - Aktivierung von Kreislauf und Muskulatur - Reduktion von mentaler Ermüdung - Förderung von Motivation und Teamdynamik - Ideal als kurzer Energizer im Arbeitsalltag - Flexibel umsetzbar: online, hybrid oder vor Ort

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Vorteile einer aktiven Pause im Unternehmen

- Steigerung von Energie, Fokus und Konzentration - Aktivierung von Kreislauf und Muskulatur - Reduktion von mentaler Ermüdung - Förderung von Motivation und Teamdynamik - Ideal als kurzer Energizer im Arbeitsalltag - Flexibel umsetzbar: online, hybrid oder vor Ort

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Aktive Pausen als Ergänzung im BGM

Die aktive Pause ergänzt klassische Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wie Firmenfitness oder Workshops ideal. Während präventive Formate auf Ausgleich und Entlastung setzen, sorgt die aktive Pause gezielt für Aktivierung, Leistungsfähigkeit und mentale Frische im Arbeitsalltag.

Coach und Mitarbeitende in einer freudigen Gesprächsrunde

Aktive Pausen als Ergänzung im BGM

Die aktive Pause ergänzt klassische Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wie Firmenfitness oder Workshops ideal. Während präventive Formate auf Ausgleich und Entlastung setzen, sorgt die aktive Pause gezielt für Aktivierung, Leistungsfähigkeit und mentale Frische im Arbeitsalltag.

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Die aktive Pause ergänzt klassische Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wie Firmenfitness oder Workshops ideal. Während präventive Formate auf Ausgleich und Entlastung setzen, sorgt die aktive Pause gezielt für Aktivierung, Leistungsfähigkeit und mentale Frische im Arbeitsalltag.

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?