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In nur 15–30 Minuten aktivieren Ihre Mitarbeitenden Kreislauf und Muskulatur, lösen Verspannungen und tanken neue Energie. Ob als fester Wochenrhythmus oder spontaner Energizer: Ihre Mitarbeitenden sind motivierter, konzentrierter – und Sie fördern die Gesundheit Ihres Teams messbar.
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Langes Sitzen, fehlende Bewegung und Stress sind häufige Herausforderungen im Arbeitsalltag. Eine bewegte Pause sorgt für Abwechslung, lockert die Muskulatur und aktiviert Körper und Geist. Schon wenige Minuten reichen aus, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit spürbar zu verbessern.
Unsere Bewegten Pausen lassen sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren. Du entscheidest, welches Format am besten zu deinem Unternehmen passt.
Für Remote-Teams oder Unternehmen mit mehreren Standorten bieten wir die online aktive Pause an. In 15–30 Minuten sorgen wir mit leichten, motivierenden Übungen für Bewegung und Ausgleich, unabhängig davon, wo deine Mitarbeitenden gerade arbeiten.
Steigerung von Energie & Konzentration, Vorbeugung von Rücken- & Nackenbeschwerden, Stärkung von Motivation & Teamgeist, einfache Integration in den Arbeitsalltag, flexibel buchbar: online, hybrid oder vor Ort.
Die bewegte Pause ist ein effektiver Baustein im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Mit wenig Aufwand förderst du Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit und schaffst ein positives Signal für die Wertschätzung deiner Mitarbeitenden.
Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Arbeitsplatz
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