Kurz vor der Prüfung kreisen die Gedanken, die Konzentration lässt nach. Stress blockiert kognitive Ressourcen: das ist keine Schwäche, sondern Biologie. Wer das versteht, kann gezielt gegensteuern. Azubis lernen in diesem Workshop, wie sie ruhig und handlungsfähig bleiben, auch wenn der Druck steigt.