Body Fit

Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor: Body-Fit kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination zu einer energiegeladenen Einheit. Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik bringt der Kurs den Kreislauf in Schwung und stärkt die Muskulatur. Perfekt als wöchentlicher Ausgleich und Energiekick im Büro oder Homeoffice.

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Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor: Body-Fit kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination zu einer energiegeladenen Einheit. Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik bringt der Kurs den Kreislauf in Schwung und stärkt die Muskulatur. Perfekt als wöchentlicher Ausgleich und Energiekick im Büro oder Homeoffice.

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Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor: Body-Fit kombiniert Kraft, Ausdauer und Koordination zu einer energiegeladenen Einheit. Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik bringt der Kurs den Kreislauf in Schwung und stärkt die Muskulatur. Perfekt als wöchentlicher Ausgleich und Energiekick im Büro oder Homeoffice.

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BodyFIT – Ganzkörpertraining mit Power

BodyFIT ist unser klassisches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Stabilität. Das Workout kombiniert funktionelle Übungen mit gezieltem Core-Training und sorgt für eine gesunde Körperhaltung. Ob in Präsenz, online oder hybrid – BodyFIT ist das ideale Format, um Mitarbeitende zu aktivieren, das Energielevel zu steigern und Bewegung nachhaltig in den Arbeitsalltag zu bringen.

BodyFIT – Ganzkörpertraining mit Power

BodyFIT ist unser klassisches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Stabilität. Das Workout kombiniert funktionelle Übungen mit gezieltem Core-Training und sorgt für eine gesunde Körperhaltung. Ob in Präsenz, online oder hybrid – BodyFIT ist das ideale Format, um Mitarbeitende zu aktivieren, das Energielevel zu steigern und Bewegung nachhaltig in den Arbeitsalltag zu bringen.

BodyFIT – Ganzkörpertraining mit Power

BodyFIT ist unser klassisches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Stabilität. Das Workout kombiniert funktionelle Übungen mit gezieltem Core-Training und sorgt für eine gesunde Körperhaltung. Ob in Präsenz, online oder hybrid – BodyFIT ist das ideale Format, um Mitarbeitende zu aktivieren, das Energielevel zu steigern und Bewegung nachhaltig in den Arbeitsalltag zu bringen.

Mehr Energie im Team

BodyFIT ist der Kurs für alle, die gemeinsam mit Kolleg*innen trainieren und dabei Spaß haben wollen. Dynamische Übungen, motivierende Musik und abwechslungsreiche Trainingsformen schaffen spürbare Ergebnisse. Die Einheit fördert den Teamgeist, stärkt Muskeln und Geist und sorgt für gute Stimmung – selbst an langen Bürotagen. Bewegung, die verbindet und motiviert.

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BodyFIT ist der Kurs für alle, die gemeinsam mit Kolleg*innen trainieren und dabei Spaß haben wollen. Dynamische Übungen, motivierende Musik und abwechslungsreiche Trainingsformen schaffen spürbare Ergebnisse. Die Einheit fördert den Teamgeist, stärkt Muskeln und Geist und sorgt für gute Stimmung – selbst an langen Bürotagen. Bewegung, die verbindet und motiviert.

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BodyFIT ist der Kurs für alle, die gemeinsam mit Kolleg*innen trainieren und dabei Spaß haben wollen. Dynamische Übungen, motivierende Musik und abwechslungsreiche Trainingsformen schaffen spürbare Ergebnisse. Die Einheit fördert den Teamgeist, stärkt Muskeln und Geist und sorgt für gute Stimmung – selbst an langen Bürotagen. Bewegung, die verbindet und motiviert.

Abwechslungsreiche Kursgestaltung

Jede Einheit ist anders: Functional Moves, Tabata, Zirkeltraining oder Mobility-Elemente sorgen für Vielfalt. Unsere Trainer:innen gestalten den Kurs so, dass alle Leistungsniveaus abgeholt werden – von Einsteiger:in bis Fortgeschrittene:r. Ziel ist, Freude an Bewegung zu fördern und spürbare Fortschritte zu ermöglichen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit maximaler Energie.

Abwechslungsreiche Kursgestaltung

Jede Einheit ist anders: Functional Moves, Tabata, Zirkeltraining oder Mobility-Elemente sorgen für Vielfalt. Unsere Trainer:innen gestalten den Kurs so, dass alle Leistungsniveaus abgeholt werden – von Einsteiger:in bis Fortgeschrittene:r. Ziel ist, Freude an Bewegung zu fördern und spürbare Fortschritte zu ermöglichen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit maximaler Energie.

Abwechslungsreiche Kursgestaltung

Jede Einheit ist anders: Functional Moves, Tabata, Zirkeltraining oder Mobility-Elemente sorgen für Vielfalt. Unsere Trainer:innen gestalten den Kurs so, dass alle Leistungsniveaus abgeholt werden – von Einsteiger:in bis Fortgeschrittene:r. Ziel ist, Freude an Bewegung zu fördern und spürbare Fortschritte zu ermöglichen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit maximaler Energie.

Ideal für Betriebssport & BGM

BodyFIT ist ein starkes Modul für Betriebssport und Gesundheitsmanagement. Das Format lässt sich flexibel in BGM-Strukturen integrieren – als Kursreihe, Aktionstag oder digitale Maßnahme. Es steigert Fitness, Konzentration und Motivation im Team und trägt langfristig zu weniger Ausfällen und einem gesunden Arbeitsklima bei.

Ideal für Betriebssport & BGM

BodyFIT ist ein starkes Modul für Betriebssport und Gesundheitsmanagement. Das Format lässt sich flexibel in BGM-Strukturen integrieren – als Kursreihe, Aktionstag oder digitale Maßnahme. Es steigert Fitness, Konzentration und Motivation im Team und trägt langfristig zu weniger Ausfällen und einem gesunden Arbeitsklima bei.

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BodyFIT ist ein starkes Modul für Betriebssport und Gesundheitsmanagement. Das Format lässt sich flexibel in BGM-Strukturen integrieren – als Kursreihe, Aktionstag oder digitale Maßnahme. Es steigert Fitness, Konzentration und Motivation im Team und trägt langfristig zu weniger Ausfällen und einem gesunden Arbeitsklima bei.

Noch Fragen?

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Arbeitsplatz

Dein Probetraining wartet auf dich!

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?