Body Hiit

Intensiv, effektiv, motivierend – Body-HIIT ist das perfekte Training für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen wollen. Mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen wird der ganze Körper gefordert. Das Ergebnis: mehr Kraft, Ausdauer und Energie. Ein Kurs, der nicht nur fordert, sondern richtig Spaß macht.

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Body Hiit

Intensiv, effektiv, motivierend – Body-HIIT ist das perfekte Training für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen wollen. Mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen wird der ganze Körper gefordert. Das Ergebnis: mehr Kraft, Ausdauer und Energie. Ein Kurs, der nicht nur fordert, sondern richtig Spaß macht.

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Intensiv, effektiv, motivierend – Body-HIIT ist das perfekte Training für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen wollen. Mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen wird der ganze Körper gefordert. Das Ergebnis: mehr Kraft, Ausdauer und Energie. Ein Kurs, der nicht nur fordert, sondern richtig Spaß macht.

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Body-HIIT – Intensives Intervalltraining

Body-HIIT steht für hochintensives Intervalltraining mit maximaler Effektivität. In 30–45 Minuten werden Muskeln aktiviert, der Puls steigt und Stress abgebaut. Ideal für alle, die wenig Zeit, aber viel Energie haben. Durch gezielte Belastungs- und Erholungsphasen verbessert HIIT Ausdauer, Kraft und Fettstoffwechsel – messbar, effektiv und mit jeder Menge Motivation.

Body-HIIT – Intensives Intervalltraining

Body-HIIT steht für hochintensives Intervalltraining mit maximaler Effektivität. In 30–45 Minuten werden Muskeln aktiviert, der Puls steigt und Stress abgebaut. Ideal für alle, die wenig Zeit, aber viel Energie haben. Durch gezielte Belastungs- und Erholungsphasen verbessert HIIT Ausdauer, Kraft und Fettstoffwechsel – messbar, effektiv und mit jeder Menge Motivation.

Body-HIIT – Intensives Intervalltraining

Body-HIIT steht für hochintensives Intervalltraining mit maximaler Effektivität. In 30–45 Minuten werden Muskeln aktiviert, der Puls steigt und Stress abgebaut. Ideal für alle, die wenig Zeit, aber viel Energie haben. Durch gezielte Belastungs- und Erholungsphasen verbessert HIIT Ausdauer, Kraft und Fettstoffwechsel – messbar, effektiv und mit jeder Menge Motivation.

Fit trotz Zeitmangel

Die kurzen, intensiven Workouts sind optimal in den Berufsalltag integrierbar – als Aktivpause, After-Work oder digitales Format. Der Mix aus Cardio, Core und Functional Übungen macht Body-HIIT zu einem der effizientesten Trainingsformate im Firmenfitness-Bereich. Ein Kurs, der Mitarbeitende fordert, stärkt und begeistert.

Fit trotz Zeitmangel

Die kurzen, intensiven Workouts sind optimal in den Berufsalltag integrierbar – als Aktivpause, After-Work oder digitales Format. Der Mix aus Cardio, Core und Functional Übungen macht Body-HIIT zu einem der effizientesten Trainingsformate im Firmenfitness-Bereich. Ein Kurs, der Mitarbeitende fordert, stärkt und begeistert.

Fit trotz Zeitmangel

Die kurzen, intensiven Workouts sind optimal in den Berufsalltag integrierbar – als Aktivpause, After-Work oder digitales Format. Der Mix aus Cardio, Core und Functional Übungen macht Body-HIIT zu einem der effizientesten Trainingsformate im Firmenfitness-Bereich. Ein Kurs, der Mitarbeitende fordert, stärkt und begeistert.

Motivation & Gruppendynamik

Gemeinsam schwitzen motiviert: In der Gruppe entsteht ein starker Teamspirit, der auch außerhalb des Trainings wirkt. Unsere Trainer:innen schaffen eine mitreißende Atmosphäre, in der jede:r an seine Grenzen gehen – und stolz darüber hinauswachsen kann. Bewegung, die verbindet und Energie schenkt.

Motivation & Gruppendynamik

Gemeinsam schwitzen motiviert: In der Gruppe entsteht ein starker Teamspirit, der auch außerhalb des Trainings wirkt. Unsere Trainer:innen schaffen eine mitreißende Atmosphäre, in der jede:r an seine Grenzen gehen – und stolz darüber hinauswachsen kann. Bewegung, die verbindet und Energie schenkt.

Motivation & Gruppendynamik

Gemeinsam schwitzen motiviert: In der Gruppe entsteht ein starker Teamspirit, der auch außerhalb des Trainings wirkt. Unsere Trainer:innen schaffen eine mitreißende Atmosphäre, in der jede:r an seine Grenzen gehen – und stolz darüber hinauswachsen kann. Bewegung, die verbindet und Energie schenkt.

Firmenfitness mit Wirkung

Body-HIIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Kursformat und kann so als BGF-Maßnahme effektiver Bestandteil im Betrieblichen Gesundheitsmanagement werden. Der Kurs steigert Belastbarkeit, senkt Stresslevel und verbessert die Leistungsfähigkeit – und das mit minimalem Zeitaufwand. Die perfekte Lösung für Unternehmen, die Gesundheit und Performance aktiv fördern möchten.

Firmenfitness mit Wirkung

Body-HIIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Kursformat und kann so als BGF-Maßnahme effektiver Bestandteil im Betrieblichen Gesundheitsmanagement werden. Der Kurs steigert Belastbarkeit, senkt Stresslevel und verbessert die Leistungsfähigkeit – und das mit minimalem Zeitaufwand. Die perfekte Lösung für Unternehmen, die Gesundheit und Performance aktiv fördern möchten.

Firmenfitness mit Wirkung

Body-HIIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Kursformat und kann so als BGF-Maßnahme effektiver Bestandteil im Betrieblichen Gesundheitsmanagement werden. Der Kurs steigert Belastbarkeit, senkt Stresslevel und verbessert die Leistungsfähigkeit – und das mit minimalem Zeitaufwand. Die perfekte Lösung für Unternehmen, die Gesundheit und Performance aktiv fördern möchten.

Noch Fragen?

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Arbeitsplatz

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?