Entspannungskurse für Unternehmen

In unserem Entspannungskurs vermitteln wir effektive Techniken, um Stress abzubauen, die Gedanken zu beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Die Entspannungskurse bestehen aus Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und sanften Bewegungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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Entspannungskurse für Unternehmen

In unserem Entspannungskurs vermitteln wir effektive Techniken, um Stress abzubauen, die Gedanken zu beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Die Entspannungskurse bestehen aus Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und sanften Bewegungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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In unserem Entspannungskurs vermitteln wir effektive Techniken, um Stress abzubauen, die Gedanken zu beruhigen und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Die Entspannungskurse bestehen aus Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und sanften Bewegungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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Runterkommen und neue Energie tanken

Unsere Entspannungskurse sind ein wirksamer Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements und ergänzen Firmenfitness und Betriebssport um eine gezielte mentale Regeneration. Mit Atemtechniken, sanften Dehnungen und mentalen Übungen helfen sie dabei, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Einheiten fördern Gelassenheit, Konzentration und Wohlbefinden und lassen sich ideal in den Arbeitsalltag integrieren – ob nach einem intensiven Arbeitstag oder als bewusste Pause zwischendurch.

Strong Partners Trainerinnen stehen in einer Reihe und machen eine Yoga-Pose

Runterkommen und neue Energie tanken

Unsere Entspannungskurse sind ein wirksamer Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements und ergänzen Firmenfitness und Betriebssport um eine gezielte mentale Regeneration. Mit Atemtechniken, sanften Dehnungen und mentalen Übungen helfen sie dabei, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Einheiten fördern Gelassenheit, Konzentration und Wohlbefinden und lassen sich ideal in den Arbeitsalltag integrieren – ob nach einem intensiven Arbeitstag oder als bewusste Pause zwischendurch.

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Runterkommen und neue Energie tanken

Unsere Entspannungskurse sind ein wirksamer Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements und ergänzen Firmenfitness und Betriebssport um eine gezielte mentale Regeneration. Mit Atemtechniken, sanften Dehnungen und mentalen Übungen helfen sie dabei, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Einheiten fördern Gelassenheit, Konzentration und Wohlbefinden und lassen sich ideal in den Arbeitsalltag integrieren – ob nach einem intensiven Arbeitstag oder als bewusste Pause zwischendurch.

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Individuell, alltagstauglich und nachhaltig wirksam

Unsere TrainerInnen kombinieren Elemente aus Yoga, Atemarbeit und progressiver Muskelentspannung zu einem ganzheitlichen Entspannungsformat. Die Entspannungskurse stärken die Körperwahrnehmung, helfen Stresssymptome frühzeitig zu erkennen und fördern langfristig Fokus, Schlafqualität und Regeneration. Ob in Präsenz, digital oder hybrid, das Angebot wird individuell an eure Unternehmen angepasst und fügt sich nahtlos in bestehende Firmenfitness- und Betriebssport-Konzepte ein. Entspannung ist dabei keine passive Pause, sondern aktive Regeneration für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Unternehmen.

Yoga-Kursteilnehmerinnen sitzen auf ihren Matten

Individuell, alltagstauglich und nachhaltig wirksam

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Unsere TrainerInnen kombinieren Elemente aus Yoga, Atemarbeit und progressiver Muskelentspannung zu einem ganzheitlichen Entspannungsformat. Die Entspannungskurse stärken die Körperwahrnehmung, helfen Stresssymptome frühzeitig zu erkennen und fördern langfristig Fokus, Schlafqualität und Regeneration. Ob in Präsenz, digital oder hybrid, das Angebot wird individuell an eure Unternehmen angepasst und fügt sich nahtlos in bestehende Firmenfitness- und Betriebssport-Konzepte ein. Entspannung ist dabei keine passive Pause, sondern aktive Regeneration für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Unternehmen.

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?