Fahrradfahren gilt als gesund. Und das stimmt, wenn das Rad richtig eingestellt ist. Wer täglich mit falsch eingestelltem Sattel oder Lenker zur Arbeit fährt, belastet Gelenke, Muskeln und Nerven auf eine Weise, die langfristig zu typischen Beschwerden führt: Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Taubheitsgefühle in den Händen oder Sitzschmerzen. Die Keynote Ergonomie auf dem Fahrrad zeigt euren Mitarbeitenden, wie sie ihr Fahrrad selbst ergonomisch optimieren und typische Fehlstellungen korrigieren können. Als BGM-Maßnahme ist sie besonders relevant für Unternehmen, die Jobrad-Programme anbieten oder aktives Pendeln fördern. Ein echter Mehrwert für Gesundheit und Nachhaltigkeit.