Ernährung für Frauen

In dieser Keynote erklären wir Frauen, wie hormonadaptive Ernährung Energie, Schlaf und Stoffwechsel unterstützt und Beschwerden gezielt lindern kann.

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Fünf junge Frauen stehen vor einem Tisch mit viel Obst und lächeln in die Kamera

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Wenn der Körper andere Signale sendet und man nicht weiß, warum

Hormonelle Veränderungen im Arbeitsalltag: Was viele Frauen erleben aber selten ansprechen

Schlafprobleme, Energieabfälle mitten am Tag, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen – viele Frauen ab 40 kennen diese Begleiterscheinungen. Im Berufsalltag bleiben sie oft unkommentiert, weil das Thema Wechseljahre und hormonelle Veränderungen in vielen Unternehmen noch ein Tabu ist. Dabei betrifft es einen bedeutenden Teil der weiblichen Belegschaft. Die Keynote Ernährung für Frauen schafft Raum für dieses Thema – informativ, respektvoll und ohne Klischees. Sie zeigt, wie hormonadaptive Ernährung die häufigsten Beschwerden lindern kann und welche Nährstoffe in dieser Lebensphase besonders wichtig sind. Eine BGM-Maßnahme, die zeigt: Euer Unternehmen sieht seine Mitarbeiterinnen und ihre Bedürfnisse.

Viele Menschen auf einer Wiese, die Yoga-Übungen ausführen

Wenn der Körper andere Signale sendet und man nicht weiß, warum

Hormonelle Veränderungen im Arbeitsalltag: Was viele Frauen erleben aber selten ansprechen

Schlafprobleme, Energieabfälle mitten am Tag, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen – viele Frauen ab 40 kennen diese Begleiterscheinungen. Im Berufsalltag bleiben sie oft unkommentiert, weil das Thema Wechseljahre und hormonelle Veränderungen in vielen Unternehmen noch ein Tabu ist. Dabei betrifft es einen bedeutenden Teil der weiblichen Belegschaft. Die Keynote Ernährung für Frauen schafft Raum für dieses Thema – informativ, respektvoll und ohne Klischees. Sie zeigt, wie hormonadaptive Ernährung die häufigsten Beschwerden lindern kann und welche Nährstoffe in dieser Lebensphase besonders wichtig sind. Eine BGM-Maßnahme, die zeigt: Euer Unternehmen sieht seine Mitarbeiterinnen und ihre Bedürfnisse.

Viele Menschen auf einer Wiese, die Yoga-Übungen ausführen

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Hormonelle Veränderungen im Arbeitsalltag: Was viele Frauen erleben aber selten ansprechen

Schlafprobleme, Energieabfälle mitten am Tag, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen – viele Frauen ab 40 kennen diese Begleiterscheinungen. Im Berufsalltag bleiben sie oft unkommentiert, weil das Thema Wechseljahre und hormonelle Veränderungen in vielen Unternehmen noch ein Tabu ist. Dabei betrifft es einen bedeutenden Teil der weiblichen Belegschaft. Die Keynote Ernährung für Frauen schafft Raum für dieses Thema – informativ, respektvoll und ohne Klischees. Sie zeigt, wie hormonadaptive Ernährung die häufigsten Beschwerden lindern kann und welche Nährstoffe in dieser Lebensphase besonders wichtig sind. Eine BGM-Maßnahme, die zeigt: Euer Unternehmen sieht seine Mitarbeiterinnen und ihre Bedürfnisse.

Viele Menschen auf einer Wiese, die Yoga-Übungen ausführen

Was hormonadaptive Ernährung bewirken kann

Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt

In dieser Keynote erfährt euer Team, welche Zusammenhänge zwischen Hormonen, Ernährung und Wohlbefinden bestehen und welche konkreten Stellschrauben im Alltag wirklich etwas verändern können. Wie sprechen über Phasen des weiblichen Zyklus, über Nährstoffe, die Stimmung und Schlaf positiv beeinflussen und über einfache Gewohnheiten, die das Energielevel stabilisiern können. Dabei geht es nihct um Verzicht oder aufwändige Ernährungsumstellungen, sondern um fundiertes Wissen, das unmittelbar umsetzbar ist. Als Teil eines ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagements stärkt diese Keynote nicht nur die Gesundheit eurer Mitarbeiterinnen – sie fördert auch Offenheit und Vertrauen im Team.

Strong Partners Coach (junge Frau) steht mit ihren Armen verschränkt und lächelnd vor einem Strong Partners Banner.

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Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt

In dieser Keynote erfährt euer Team, welche Zusammenhänge zwischen Hormonen, Ernährung und Wohlbefinden bestehen und welche konkreten Stellschrauben im Alltag wirklich etwas verändern können. Wie sprechen über Phasen des weiblichen Zyklus, über Nährstoffe, die Stimmung und Schlaf positiv beeinflussen und über einfache Gewohnheiten, die das Energielevel stabilisiern können. Dabei geht es nihct um Verzicht oder aufwändige Ernährungsumstellungen, sondern um fundiertes Wissen, das unmittelbar umsetzbar ist. Als Teil eines ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagements stärkt diese Keynote nicht nur die Gesundheit eurer Mitarbeiterinnen – sie fördert auch Offenheit und Vertrauen im Team.

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Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt

In dieser Keynote erfährt euer Team, welche Zusammenhänge zwischen Hormonen, Ernährung und Wohlbefinden bestehen und welche konkreten Stellschrauben im Alltag wirklich etwas verändern können. Wie sprechen über Phasen des weiblichen Zyklus, über Nährstoffe, die Stimmung und Schlaf positiv beeinflussen und über einfache Gewohnheiten, die das Energielevel stabilisiern können. Dabei geht es nihct um Verzicht oder aufwändige Ernährungsumstellungen, sondern um fundiertes Wissen, das unmittelbar umsetzbar ist. Als Teil eines ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagements stärkt diese Keynote nicht nur die Gesundheit eurer Mitarbeiterinnen – sie fördert auch Offenheit und Vertrauen im Team.

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?