Ernährungs Workshops

Gesunde Ernährung ist einfach – wenn man weiß, wie. In unseren Ernährungs-Workshops vermitteln Expertinnen und Experten praxisnahe Tipps, spannende Insights und leckere Ideen für den Büroalltag. Vom Meal-Prep über bewusste Pausensnacks bis zu nachhaltiger Ernährung: Hier wird Wissen direkt erlebbar. Für mehr Energie und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

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Gesunde Ernährung ist einfach – wenn man weiß, wie. In unseren Ernährungs-Workshops vermitteln Expertinnen und Experten praxisnahe Tipps, spannende Insights und leckere Ideen für den Büroalltag. Vom Meal-Prep über bewusste Pausensnacks bis zu nachhaltiger Ernährung: Hier wird Wissen direkt erlebbar. Für mehr Energie und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

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Gesunde Ernährung ist einfach – wenn man weiß, wie. In unseren Ernährungs-Workshops vermitteln Expertinnen und Experten praxisnahe Tipps, spannende Insights und leckere Ideen für den Büroalltag. Vom Meal-Prep über bewusste Pausensnacks bis zu nachhaltiger Ernährung: Hier wird Wissen direkt erlebbar. Für mehr Energie und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

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Ernährung als Schlüssel für Gesundheit

Gesunde Ernährung ist mehr als eine Diät-Regel. Sie bildet die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und nachhaltiges Wohlbefinden im Berufsalltag. Wer sich ausgewogen ernährt, bleibt konzentrierter, belastbarer und startet mit mehr Energie in den Arbeitstag. Unsere Ernährungsworkshops vermitteln genau dieses Wissen – praxisnah, motivierend und ohne strikte Vorgaben.

Ernährung als Schlüssel für Gesundheit

Gesunde Ernährung ist mehr als eine Diät-Regel. Sie bildet die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und nachhaltiges Wohlbefinden im Berufsalltag. Wer sich ausgewogen ernährt, bleibt konzentrierter, belastbarer und startet mit mehr Energie in den Arbeitstag. Unsere Ernährungsworkshops vermitteln genau dieses Wissen – praxisnah, motivierend und ohne strikte Vorgaben.

Ernährung als Schlüssel für Gesundheit

Gesunde Ernährung ist mehr als eine Diät-Regel. Sie bildet die Grundlage für körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und nachhaltiges Wohlbefinden im Berufsalltag. Wer sich ausgewogen ernährt, bleibt konzentrierter, belastbarer und startet mit mehr Energie in den Arbeitstag. Unsere Ernährungsworkshops vermitteln genau dieses Wissen – praxisnah, motivierend und ohne strikte Vorgaben.

Interaktiv und zielgruppenspezifisch

Unsere Workshops setzen auf aktive Teilnahme statt Vorlesung. Anstelle von „Du musst…"-Plakaten bieten wir Orientierungshilfe basierend auf Ernährungswissen, das einfach anwendbar ist. Die Formate sind abwechslungsreich, alltagstauglich und immer wissenschaftlich fundiert. Sie sind ideal für Mitarbeitende aller Bereiche, ob Büro, Produktion, Homeoffice oder Vertrieb.

Interaktiv und zielgruppenspezifisch

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Unsere Workshops setzen auf aktive Teilnahme statt Vorlesung. Anstelle von „Du musst…"-Plakaten bieten wir Orientierungshilfe basierend auf Ernährungswissen, das einfach anwendbar ist. Die Formate sind abwechslungsreich, alltagstauglich und immer wissenschaftlich fundiert. Sie sind ideal für Mitarbeitende aller Bereiche, ob Büro, Produktion, Homeoffice oder Vertrieb.

Beispielhafte Workshop-Formate, die wirken:

Stressessen - verstehen & handeln: Stress führt oft zu Heißhunger. Wir klären die hormonellen & emotionalen Hintergründe und bieten praxisnahe Strategien wie Achtsamkeit, Stressbewältigung & smarte Snackauswahl. Ernährungstrends im Fokus: Clean Eating, Intervallfasten oder Veganismus: Wir betrachten aktuelle Ernährungstrends kritisch und helfen einzuschätzen, welche Ansätze sinnvoll sind für individuelle Lebensstile und Alltagstauglichkeit.

Beispielhafte Workshop-Formate, die wirken:

Stressessen - verstehen & handeln: Stress führt oft zu Heißhunger. Wir klären die hormonellen & emotionalen Hintergründe und bieten praxisnahe Strategien wie Achtsamkeit, Stressbewältigung & smarte Snackauswahl. Ernährungstrends im Fokus: Clean Eating, Intervallfasten oder Veganismus: Wir betrachten aktuelle Ernährungstrends kritisch und helfen einzuschätzen, welche Ansätze sinnvoll sind für individuelle Lebensstile und Alltagstauglichkeit.

Beispielhafte Workshop-Formate, die wirken:

Stressessen - verstehen & handeln: Stress führt oft zu Heißhunger. Wir klären die hormonellen & emotionalen Hintergründe und bieten praxisnahe Strategien wie Achtsamkeit, Stressbewältigung & smarte Snackauswahl. Ernährungstrends im Fokus: Clean Eating, Intervallfasten oder Veganismus: Wir betrachten aktuelle Ernährungstrends kritisch und helfen einzuschätzen, welche Ansätze sinnvoll sind für individuelle Lebensstile und Alltagstauglichkeit.

Planung & Durchführung aus einer Hand

Möchten Sie einen Ernährungsworkshop im Unternehmen organisieren, der motiviert, informiert und nachhaltig wirkt? Dann starten wir gemeinsam. Mit vielen Erfahruungswerten die wir in die Planung einfließen lassen, interaktiven Methoden und passgenauer Umsetzung schaffen wir ein Format, das Ihre Mitarbeitenden stärkt. Unsere ReferentInnen sind krankenkassenzertifiziert und bringen jede Menge Expertise mit.

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Noch Fragen?

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Arbeitsplatz

Dein Probetraining wartet auf dich!

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?