Mealprep-Workshop

Was eure Mitarbeitenden mittags essen, entscheidet darüber, wie sie nachmittags performen. Mit dem Mealprep-Workshop von Strong Partners bringt ihr gesunde Ernährung direkt in den Arbeitsalltag eures Teams – ohne Ernährungsdogma, ohne Stress, ohne viel Zeitaufwand. Praktisch, lecker und sofort umsetzbar.

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Verschiedene Gerichte in Glasdosen vorbereitet

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Mealprep-Workshop

Was eure Mitarbeitenden mittags essen, entscheidet darüber, wie sie nachmittags performen. Mit dem Mealprep-Workshop von Strong Partners bringt ihr gesunde Ernährung direkt in den Arbeitsalltag eures Teams – ohne Ernährungsdogma, ohne Stress, ohne viel Zeitaufwand. Praktisch, lecker und sofort umsetzbar.

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Verschiedene Gerichte in Glasdosen vorbereitet

Mealprep: Gut vorbereitet durch die Woche

Weil Döner, Schreibtischsnack und Automaten-Riegel keine Dauerlösung sind.

Stressige Wochen, volle Kalender, null Zeit zum Nachdenken – und dann greift das Team wieder zu dem, was schnell geht, nicht was gut tut. Im Mealprep-Workshop zeigen wir euren Mitarbeitenden, wie sie mit cleverer Mahlzeitenplanung und einfachen Vorbereitungen ihre Ernährung in den Griff kriegen: ausgewogen, abwechslungsreich, zeitsparend. Mit Routinen, die wirklich in den Alltag passen – und die nach dem Workshop auch wirklich drin bleiben.

Obst und Gemüse sowie Sandwiches aufgeschnitten in Brotdosen

Mealprep: Gut vorbereitet durch die Woche

Weil Döner, Schreibtischsnack und Automaten-Riegel keine Dauerlösung sind.

Stressige Wochen, volle Kalender, null Zeit zum Nachdenken – und dann greift das Team wieder zu dem, was schnell geht, nicht was gut tut. Im Mealprep-Workshop zeigen wir euren Mitarbeitenden, wie sie mit cleverer Mahlzeitenplanung und einfachen Vorbereitungen ihre Ernährung in den Griff kriegen: ausgewogen, abwechslungsreich, zeitsparend. Mit Routinen, die wirklich in den Alltag passen – und die nach dem Workshop auch wirklich drin bleiben.

Obst und Gemüse sowie Sandwiches aufgeschnitten in Brotdosen

Mealprep: Gut vorbereitet durch die Woche

Weil Döner, Schreibtischsnack und Automaten-Riegel keine Dauerlösung sind.

Stressige Wochen, volle Kalender, null Zeit zum Nachdenken – und dann greift das Team wieder zu dem, was schnell geht, nicht was gut tut. Im Mealprep-Workshop zeigen wir euren Mitarbeitenden, wie sie mit cleverer Mahlzeitenplanung und einfachen Vorbereitungen ihre Ernährung in den Griff kriegen: ausgewogen, abwechslungsreich, zeitsparend. Mit Routinen, die wirklich in den Alltag passen – und die nach dem Workshop auch wirklich drin bleiben.

Obst und Gemüse sowie Sandwiches aufgeschnitten in Brotdosen

Was euer Team im Mealprep-Workshop lernt

Theorie, Planung und direkt umsetzbare Rezeptideen.

Der Workshop vermittelt vier Kernkompetenzen: Mahlzeitenplanung: Wie plane ich eine ganze Woche in zwei Stunden vor? Zutatenwahl: Welche Lebensmittel halten sich gut, lassen sich kombinieren und liefern echte Energie? Batch-Cooking: Wie bereite ich mehrere Gerichte gleichzeitig vor, ohne den Überblick zu verlieren? Alltagsroutinen: Wie integriere ich Mealprep dauerhaft in einen vollen Kalender, ohne dass es zur Last wird? Alles praxisnah, ohne Ernährungswissenschafts-Kauderwelsch.

Tablett mit Schnittchen und im Hintergrund abgepackte Salate im Glas.

Was euer Team im Mealprep-Workshop lernt

Theorie, Planung und direkt umsetzbare Rezeptideen.

Der Workshop vermittelt vier Kernkompetenzen: Mahlzeitenplanung: Wie plane ich eine ganze Woche in zwei Stunden vor? Zutatenwahl: Welche Lebensmittel halten sich gut, lassen sich kombinieren und liefern echte Energie? Batch-Cooking: Wie bereite ich mehrere Gerichte gleichzeitig vor, ohne den Überblick zu verlieren? Alltagsroutinen: Wie integriere ich Mealprep dauerhaft in einen vollen Kalender, ohne dass es zur Last wird? Alles praxisnah, ohne Ernährungswissenschafts-Kauderwelsch.

Tablett mit Schnittchen und im Hintergrund abgepackte Salate im Glas.

Was euer Team im Mealprep-Workshop lernt

Theorie, Planung und direkt umsetzbare Rezeptideen.

Der Workshop vermittelt vier Kernkompetenzen: Mahlzeitenplanung: Wie plane ich eine ganze Woche in zwei Stunden vor? Zutatenwahl: Welche Lebensmittel halten sich gut, lassen sich kombinieren und liefern echte Energie? Batch-Cooking: Wie bereite ich mehrere Gerichte gleichzeitig vor, ohne den Überblick zu verlieren? Alltagsroutinen: Wie integriere ich Mealprep dauerhaft in einen vollen Kalender, ohne dass es zur Last wird? Alles praxisnah, ohne Ernährungswissenschafts-Kauderwelsch.

Tablett mit Schnittchen und im Hintergrund abgepackte Salate im Glas.

Für wen ist der Mealprep-Workshop gemacht?

Für alle, die Ernährung als BGM ernst nehmen.

Der Ernährungsworkshop richtet sich an Unternehmen, die Gesundheitsförderung nicht beim Obstkorb aufhören lassen wollen. Er passt für Teams jeder Größe und jedes Hintergrunds – vom Büro bis zur Produktion, von 20 bis 200 Mitarbeitenden. Besonders wirkungsvoll als Bestandteil eines Gesundheitstags, als eigenständige BGM-Maßnahme oder als Ergänzung zu bestehenden Ernährungs- oder Bewegungsangeboten. Für HR-Entscheider und BGM-Beauftragte, die nachhaltig denken.

Junge Menschen beim Kochen an einem großen Tisch

Für wen ist der Mealprep-Workshop gemacht?

Für alle, die Ernährung als BGM ernst nehmen.

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Junge Menschen beim Kochen an einem großen Tisch

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Für alle, die Ernährung als BGM ernst nehmen.

Der Ernährungsworkshop richtet sich an Unternehmen, die Gesundheitsförderung nicht beim Obstkorb aufhören lassen wollen. Er passt für Teams jeder Größe und jedes Hintergrunds – vom Büro bis zur Produktion, von 20 bis 200 Mitarbeitenden. Besonders wirkungsvoll als Bestandteil eines Gesundheitstags, als eigenständige BGM-Maßnahme oder als Ergänzung zu bestehenden Ernährungs- oder Bewegungsangeboten. Für HR-Entscheider und BGM-Beauftragte, die nachhaltig denken.

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?