Pause für den Kopf, Energie für den Alltag. Unser Mentalgesundheitstag kombiniert Impulse, Workshops und Übungen, die Achtsamkeit, Resilienz und innere Stärke fördern. Ob Stressbewältigung, Entspannung oder mentale Fitness – hier lernen Teilnehmende, wie sie im Berufsleben gesund und gelassen bleiben. Ein Tag, der wirkt – weit über den Feierabend hinaus.