Punch & Lunch

Punch & Lunch für Teams: Grundtechniken des Boxens erlernen, Stress abbauen und Ausdauer, Kraft sowie Zusammenhalt stärken. Ideal für Teamevents.

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Fitness-Boxing für Teamspirit, Stärke und Ausdauer

Lasst gemeinsam die Fäuste fliegen: positiv motivierend und teamstärkend! Bei unserem „Punch & Lunch“ Fitness-Boxing-Event lernt ihr die Grundtechniken des Boxens, verbessert Koordination, Körperspannung und Ausdauer und baut gleichzeitig Stress ab. In der 90-minütigen Einheit kann jede:r im eigenen Tempo trainieren und erlebt physische Stärke durch Selbstbewusstsein und Resilienz sowie soziale Stärke durch Partnerübungen und Teaminteraktion.

Kursteilnehmer innerhalb eines Boxkurses

Fitness-Boxing für Teamspirit, Stärke und Ausdauer

Lasst gemeinsam die Fäuste fliegen: positiv motivierend und teamstärkend! Bei unserem „Punch & Lunch“ Fitness-Boxing-Event lernt ihr die Grundtechniken des Boxens, verbessert Koordination, Körperspannung und Ausdauer und baut gleichzeitig Stress ab. In der 90-minütigen Einheit kann jede:r im eigenen Tempo trainieren und erlebt physische Stärke durch Selbstbewusstsein und Resilienz sowie soziale Stärke durch Partnerübungen und Teaminteraktion.

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Fitness-Boxing für Teamspirit, Stärke und Ausdauer

Lasst gemeinsam die Fäuste fliegen: positiv motivierend und teamstärkend! Bei unserem „Punch & Lunch“ Fitness-Boxing-Event lernt ihr die Grundtechniken des Boxens, verbessert Koordination, Körperspannung und Ausdauer und baut gleichzeitig Stress ab. In der 90-minütigen Einheit kann jede:r im eigenen Tempo trainieren und erlebt physische Stärke durch Selbstbewusstsein und Resilienz sowie soziale Stärke durch Partnerübungen und Teaminteraktion.

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Energie tanken und vernetzen

Nach dem Training gibt es Zeit zum Netzwerken. Bei leckerem Essen und erfrischenden Getränken können Teilnehmende sich austauschen, neue Kontakte knüpfen und bestehende Verbindungen stärken. „Punch & Lunch“ verbindet Sport, Spaß und soziale Interaktion und ist damit die ideale Aktivität für Teamevents, Betriebsausflüge oder andere Aktivitäten innerhalb des betrieblichen Gesundheitsmanagements. So werden Teamgeist, Gesundheit und Motivation gleichermaßen gefördert.

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Nach dem Training gibt es Zeit zum Netzwerken. Bei leckerem Essen und erfrischenden Getränken können Teilnehmende sich austauschen, neue Kontakte knüpfen und bestehende Verbindungen stärken. „Punch & Lunch“ verbindet Sport, Spaß und soziale Interaktion und ist damit die ideale Aktivität für Teamevents, Betriebsausflüge oder andere Aktivitäten innerhalb des betrieblichen Gesundheitsmanagements. So werden Teamgeist, Gesundheit und Motivation gleichermaßen gefördert.

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?