Run & Fit

Ob Laufeinsteiger*in oder erfahrene*r Runner*in – bei Run & Fit geht es um Spaß an Bewegung, Motivation und Teamgeist. Durch gezieltes Ausdauertraining, Lauftechnik und funktionelles Stabi-Training wird die Fitness verbessert und die Verletzungsanfälligkeit reduziert. Das ideale Format für alle, die gemeinsam aktiv werden wollen.

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Run & Fit

Ob Laufeinsteiger*in oder erfahrene*r Runner*in – bei Run & Fit geht es um Spaß an Bewegung, Motivation und Teamgeist. Durch gezieltes Ausdauertraining, Lauftechnik und funktionelles Stabi-Training wird die Fitness verbessert und die Verletzungsanfälligkeit reduziert. Das ideale Format für alle, die gemeinsam aktiv werden wollen.

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Run & Fit

Ob Laufeinsteiger*in oder erfahrene*r Runner*in – bei Run & Fit geht es um Spaß an Bewegung, Motivation und Teamgeist. Durch gezieltes Ausdauertraining, Lauftechnik und funktionelles Stabi-Training wird die Fitness verbessert und die Verletzungsanfälligkeit reduziert. Das ideale Format für alle, die gemeinsam aktiv werden wollen.

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Run & Fit – Laufen mit Konzept

Run & Fit kombiniert klassisches Lauftraining mit funktionellen Kräftigungsübungen. Das Format verbessert Kondition, Technik und Beweglichkeit – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsam trainieren, Ziele erreichen und Spaß an Bewegung entdecken – das steht im Mittelpunkt. Ideal für Teams, die sich im Alltag mehr Energie und Ausgleich wünschen.

Run & Fit – Laufen mit Konzept

Run & Fit kombiniert klassisches Lauftraining mit funktionellen Kräftigungsübungen. Das Format verbessert Kondition, Technik und Beweglichkeit – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsam trainieren, Ziele erreichen und Spaß an Bewegung entdecken – das steht im Mittelpunkt. Ideal für Teams, die sich im Alltag mehr Energie und Ausgleich wünschen.

Run & Fit – Laufen mit Konzept

Run & Fit kombiniert klassisches Lauftraining mit funktionellen Kräftigungsübungen. Das Format verbessert Kondition, Technik und Beweglichkeit – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsam trainieren, Ziele erreichen und Spaß an Bewegung entdecken – das steht im Mittelpunkt. Ideal für Teams, die sich im Alltag mehr Energie und Ausgleich wünschen.

Laufgruppen fürs Unternehmen

Ob als Vorbereitung auf den Firmenlauf oder als regelmäßige Laufgruppe – wir bringen Bewegung in euer Team. Das gemeinsame Training stärkt Zusammenhalt, Motivation und Fitness. Durch individuelle Anpassungen holen wir Einsteiger:innen genauso ab wie erfahrene Läufer:innen – für echte Erfolgserlebnisse und Spaß an Bewegung.

Laufgruppen fürs Unternehmen

Ob als Vorbereitung auf den Firmenlauf oder als regelmäßige Laufgruppe – wir bringen Bewegung in euer Team. Das gemeinsame Training stärkt Zusammenhalt, Motivation und Fitness. Durch individuelle Anpassungen holen wir Einsteiger:innen genauso ab wie erfahrene Läufer:innen – für echte Erfolgserlebnisse und Spaß an Bewegung.

Laufgruppen fürs Unternehmen

Ob als Vorbereitung auf den Firmenlauf oder als regelmäßige Laufgruppe – wir bringen Bewegung in euer Team. Das gemeinsame Training stärkt Zusammenhalt, Motivation und Fitness. Durch individuelle Anpassungen holen wir Einsteiger:innen genauso ab wie erfahrene Läufer:innen – für echte Erfolgserlebnisse und Spaß an Bewegung.

Technik, Kraft & Mobilität

Neben Ausdauer stehen auch Technik, Kräftigung und Mobility auf dem Plan. Damit werden nicht nur Kondition und Tempo verbessert, sondern auch Haltung und Laufökonomie. So werden Laufverletzungen effektiv vermieden – ein Kurs, der wirklich ganzheitlich wirkt.

Technik, Kraft & Mobilität

Neben Ausdauer stehen auch Technik, Kräftigung und Mobility auf dem Plan. Damit werden nicht nur Kondition und Tempo verbessert, sondern auch Haltung und Laufökonomie. So werden Laufverletzungen effektiv vermieden – ein Kurs, der wirklich ganzheitlich wirkt.

Technik, Kraft & Mobilität

Neben Ausdauer stehen auch Technik, Kräftigung und Mobility auf dem Plan. Damit werden nicht nur Kondition und Tempo verbessert, sondern auch Haltung und Laufökonomie. So werden Laufverletzungen effektiv vermieden – ein Kurs, der wirklich ganzheitlich wirkt.

Fit für Job & Alltag

Run & Fit steigert Fitness, Konzentration und mentale Stärke. Die Kombination aus Bewegung an der frischen Luft und funktionellem Training wirkt aktiv gegen Stress. Ob im Park, auf dem Firmengelände oder als Hybridkurs – ein Format, das nachhaltige Gesundheitsförderung möglich macht.

Fit für Job & Alltag

Run & Fit steigert Fitness, Konzentration und mentale Stärke. Die Kombination aus Bewegung an der frischen Luft und funktionellem Training wirkt aktiv gegen Stress. Ob im Park, auf dem Firmengelände oder als Hybridkurs – ein Format, das nachhaltige Gesundheitsförderung möglich macht.

Fit für Job & Alltag

Run & Fit steigert Fitness, Konzentration und mentale Stärke. Die Kombination aus Bewegung an der frischen Luft und funktionellem Training wirkt aktiv gegen Stress. Ob im Park, auf dem Firmengelände oder als Hybridkurs – ein Format, das nachhaltige Gesundheitsförderung möglich macht.

Noch Fragen?

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Arbeitsplatz

Dein Probetraining wartet auf dich!

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?