Stressbewältigung

In dem Workshop Stressbewältigung – Balance durch Positive Psychologie entwickeln wir gemeinsam eine reflektierte Perspektive auf Stress & vermitteln Methoden zur Stressregulation.

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Zettel auf einem Tisch und Hände, die auf die Zettel schreiben

Stressbewältigung

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Stressbewältigung

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Stressbewältigung im (Arbeits-)Alltag

Körperliche und mentale Gesundheit stärken

Hektik, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit - unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit & Verantwortung. Das macht Stress zum täglichen Begleiter, der sich negativ auf die körperliche und mentale Gesundheit auswirkt und unser Wohlbefinden beeinträchtigen kann, im hohen Ausmaß zu Burnout, Depressionen und weiteren Erkrankungen führen kann. Wie können wir Stress im Alltag erfolgreich bewältigen und unsere körperliche & mentale Gesundheit stärken?

Junge Menschen in einer Gruppe stehen zusammen und unterhalten sich

Stressbewältigung im (Arbeits-)Alltag

Körperliche und mentale Gesundheit stärken

Hektik, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit - unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit & Verantwortung. Das macht Stress zum täglichen Begleiter, der sich negativ auf die körperliche und mentale Gesundheit auswirkt und unser Wohlbefinden beeinträchtigen kann, im hohen Ausmaß zu Burnout, Depressionen und weiteren Erkrankungen führen kann. Wie können wir Stress im Alltag erfolgreich bewältigen und unsere körperliche & mentale Gesundheit stärken?

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Stressbewältigung im (Arbeits-)Alltag

Körperliche und mentale Gesundheit stärken

Hektik, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit - unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit & Verantwortung. Das macht Stress zum täglichen Begleiter, der sich negativ auf die körperliche und mentale Gesundheit auswirkt und unser Wohlbefinden beeinträchtigen kann, im hohen Ausmaß zu Burnout, Depressionen und weiteren Erkrankungen führen kann. Wie können wir Stress im Alltag erfolgreich bewältigen und unsere körperliche & mentale Gesundheit stärken?

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Balance durch Positive Psychologie

Mentale Widerstandsfähigkeit stärken

Mit Ansätzen und Methoden aus der Positiven Psychologie zeigen wir, wie wirklich gesunde Bewältigung gelingen kann - fundiert, effektiv und dabei alltagstauglich. Gemeinsam identifizieren wir individuelle Stressoren im Alltag und erarbeiten persönliche Ressourcen, die die mentale Widerstandsfähigkeit stärken, ohne dabei noch zusätzlichen Druck auszuüben.

Zwei junge Frauen diskutieren lebendig und gestikulieren

Balance durch Positive Psychologie

Mentale Widerstandsfähigkeit stärken

Mit Ansätzen und Methoden aus der Positiven Psychologie zeigen wir, wie wirklich gesunde Bewältigung gelingen kann - fundiert, effektiv und dabei alltagstauglich. Gemeinsam identifizieren wir individuelle Stressoren im Alltag und erarbeiten persönliche Ressourcen, die die mentale Widerstandsfähigkeit stärken, ohne dabei noch zusätzlichen Druck auszuüben.

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Mentale Widerstandsfähigkeit stärken

Mit Ansätzen und Methoden aus der Positiven Psychologie zeigen wir, wie wirklich gesunde Bewältigung gelingen kann - fundiert, effektiv und dabei alltagstauglich. Gemeinsam identifizieren wir individuelle Stressoren im Alltag und erarbeiten persönliche Ressourcen, die die mentale Widerstandsfähigkeit stärken, ohne dabei noch zusätzlichen Druck auszuüben.

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FAQs

Wie implementiere ich betriebliches Gesundheitsmanagement in mein Unternehmen?

Welche Vorteile bringt Betriebssport dem Arbeitgeber?

Wo kann ich Betriebssportkurse für mein Unternehmen buchen?

Was macht man bei einem Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viel kostet ein Gesundheitstag?

Unterstützen Krankenkassen Gesundheitstage oder Firmenfitness?

Können Gesundheitstage auch digital oder hybrid stattfinden?

Wie lange dauert ein Gesundheitstag?

Welche Themen eignen sich für Workshops im Unternehmen?

Was ist der Unterschied zwischen einem Workshop und einer Keynote?

Wie organisiere ich einen Gesundheitstag im Unternehmen?

Wie viele Teilnehmende können bei einem Workshop oder Gesundheitstag mitmachen?

Können Gesundheitstage auch für Azubis angeboten werden?

Welche Themen sind aktuell besonders gefragt?

Wie funktioniert Firmenfitness?

Welche Vorteile hat ein Gesundheitstag für Unternehmen?

Können die Inhalte individuell an unser Unternehmen angepasst werden?

Bietet Strong Partners auch Vorträge oder Keynotes an?

Können Workshops und Vorträge auch auf Englisch angeboten werden?

Wie können Online-Formate in unser BGM integriert werden?

Welche Vorteile haben Unternehmen durch externe Partner wie Strong Partners?

Wie können wir ein unverbindliches Angebot anfordern?