Fit im Office – Betriebssport und Ergonomie für die Gesundheit und Motivation der Mitarbeitenden
Lange Arbeitstage am Schreibtisch, endlose Meetings und ständige Videokonferenzen gehören zum Büroalltag? Verspannungen, Kopfschmerzen und ein allgemeines Unwohlsein sind häufig die Folge? Dieser Blogbeitrag zeigt, wie durch gezielte Sporteinheiten, Dehnübungen und einen ergonomisch gestalteten Arbeitsplatz die Gesundheit der Mitarbeitenden gefördert, Krankheitsausfälle minimiert, die Leistungsbereitschaft gesteigert und die Stimmung im Büro gehoben werden kann.
Betriebssport: Ein Pluspunkt für Ihr Unternehmen
Betriebssport ist eine hervorragende Möglichkeit, Sport und Bewegung in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeitenden zu integrieren. Studien zeigen, dass Sport nachweislich die Produktivität und Motivation der Mitarbeitenden steigert. Das Angebot von Betriebssport trägt nicht nur zur Attraktivität des Arbeitsplatzes bei, sondern fördert auch die Leistung und die Bindung Ihrer Mitarbeitenden an das Unternehmen. Es ist eine Win-Win-Situation für beide Seiten.
Vielfältige Betriebssportkurse in Münster mit Strong Partners
Strong Partners bietet eine breite Palette von Betriebssportkursen in Münster an. Von Fitness Boxing und Outdoor Bootcamp über Run & Fit und Body HIIT bis hin zu Yoga und Pilates sind wir Ihr starker Partner. Unsere Kurse können direkt in Ihrem Unternehmen während der Mittagspause oder nach Feierabend stattfinden. Wenn Sie keinen geeigneten Raum im Büro haben, ist das kein Problem, da viele unserer Kurse das ganze Jahr über im Freien durchgeführt werden können. Dies bietet zusätzliche gesundheitliche und mentale Vorteile, einschließlich der Aufnahme von Vitamin D3 und frischer Luft.
Ergonomischer Arbeitsplatz: Gesunde Mitarbeitende, zufriedenes Unternehmen
Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz kann einen erheblichen Unterschied für die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden machen. Einfache Übungen und ergonomische Gadgets, die während der Arbeit angewendet werden können, können sich positiv auf die Leistung und Motivation auswirken. Das Sitzen auf einem Gymnastikball, das Rollen der Füße über einen Faszienball oder die Verwendung einer Tageslichtlampe sind nur einige Beispiele für effektive Maßnahmen.
Die STRONG OFFICE-BOX: Ihr Weg zu einem ergonomischen Arbeitsplatz
Mit der STRONG OFFICE-BOX können Sie aufwändige Büroumbauten und teure Anschaffungen für jeden einzelnen Mitarbeitenden vermeiden. Diese Box enthält eine Auswahl ergonomischer Gadgets für das Büro, basierend auf unserer fünfjährigen Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Monatliche Betreuung, Anleitungen, Videos, Podcasts und Erklärungen stellen sicher, dass alle Mitarbeitenden wissen, wie sie die STRONG OFFICE-BOX nutzen können. Herausforderungen und spielerische Elemente sorgen für Spaß und Motivation.
